વધારે વજન/વજન ઘટાડવું
શરીરમાં વધારાની ચરબી જમા થવાથી શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે. જો કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિનો બોડી માસ ઈન્ડેક્સ (BMI) 25 થી વધી જાય તો વ્યક્તિનું વજન વધારે ગણાય છે અને જો તે 30 વટાવે તો તેને સ્થૂળતા કહેવામાં આવે છે.
તકલીફ થવા ના કારણ વધારે વજન
વજન વધવાના સંભવિત કારણોને લીધે થઈ શકે છે
-
સ્લીપિંગ પેટર્ન
ગુણવત્તાયુક્ત ઊંઘનો અભાવ ચયાપચયને ઘટાડી શકે છે અને ભૂખના સ્તરને ખલેલ પહોંચાડે છે જેના કારણે વજન વધે છે.
-
પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ
પ્રોસેસ્ડ ફૂડમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખાંડ અને ચરબીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે વજન વધારવા માટે જવાબદાર છે.
-
ઇન્સ્યુલિન સ્તર
ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિન સ્તરો ચરબીના કોષો તરીકે ઊર્જાના સંગ્રહમાં વધારો કરી શકે છે જે વજનમાં વધારો કરે છે.
-
દવા
અમુક દવાઓ કેલરી બર્ન ઘટાડી શકે છે અને ભૂખ વધારી શકે છે જેના કારણે વજન વધે છે.
-
-
તણાવ
તણાવ શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનને વધારીને ભૂખમાં વધારો કરી શકે છે જે વજનમાં વધારો કરે છે.
-
આરોગ્યની સ્થિતિ
હાઈપોથાઈરોડિઝમ, કુશિંગ સિન્ડ્રોમ, PCOS જેવી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ વજનમાં વધારો કરી શકે છે.
શું તમે જાણો છો
તમારી સમસ્યાઓની સારવાર માટે અહીં ઘરેલું ઉપચાર, કસરત, યોગ અને વધુ શોધો
ડોકટરોની સલાહ લો
વિજ્ઞાનવેદા મફત ફોન પરામર્શ સાથે સુરક્ષિત રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરો
સંપૂર્ણ તબીબી સહાય
તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કોઈપણ ચિંતાઓ માટે અમારા અનુભવી આયુર્વેદિક નિષ્ણાતોની સલાહ લઈ શકો છો.
વિશેષજ્ઞો સુલભ છે
બધા તબીબી નિષ્ણાતો એક છત હેઠળ ઉપલબ્ધ છે તેથી મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી ક્લિનિકની શોધ કરશો નહીં.
ઘરે આરામથી
તમે તમારા ઘરે આરામથી તમારી સમસ્યા માટે પરામર્શનો લાભ મેળવી શકો છો.
સમયની અસરકારક પ્રક્રિયા
તમે તમારા વિસ્તારમાં નજીકની હોસ્પિટલ અથવા ક્લિનિકને શોધવા અને ઍક્સેસ કરવા માટેનો સમય બચાવી શકો છો.
સલામત પેપરલેસ પ્રિસ્ક્રિપ્શન
તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અમારા ડેટાબેઝમાં સાચવવામાં આવશે જેથી તમે તેને ગુમાવવાનો ક્યારેય ડર નહીં રાખો.
સામાજિક અંતર જાળવી રાખો
ફોન પરામર્શ તમને બહારની ભીડને ટાળવામાં મદદ કરશે તમને સુરક્ષિત રાખશે.
વજન સંભાળ માટે વધુ
તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય માટે સંપૂર્ણ વજન વ્યવસ્થાપન ઉકેલ મેળવો
Weight loss Care Trial Kit
If you are looking for a solution to maintain weight, improve occasional digestive issues & nutrition concerns.
-
₹ 1,649/-
₹ 2,598/-
*On Prepaid Orders
- 4.7
- 7000+ People Using
- 15 Days
Includes
Vitarich 60 Caps (1), Soulfly 30 Caps (1),
Care For
Weight Management Weak Metabolism Nutritional Deficiency
Weight loss Care Essential Kit
If you have nutrition deficiency, low metabolism, lack of energy, and are unable to lose weight for the past 3 months.
-
₹ 3,199/-
₹ 5,097/-
*On Prepaid Orders
- 4.6
- 6000+ People Using
- 30 Days
Includes
Vitarich 60 Caps (2), Soulfly 60 Caps (1),
Care For
Weight Management Weak Metabolism Nutritional Deficiency
Blog posts
Get all your queries answered here
CALL
CHAT
WHATSAPP