कम प्रतिरक्षा
बैक्टीरिया, वायरस, कवक, प्रोटोजोआ और कीड़े जैसे रोग पैदा करने वाले एजेंटों से लड़ने में शरीर की अक्षमता के परिणामस्वरूप सामान्य सर्दी, संक्रमण, फ्लू, मौसमी एलर्जी और दूसरी बीमारियां हो सकती हैं, इसे कमजोर या कम प्रतिरक्षा कहा जाता है।
कम प्रतिरक्षा के कारण
कम प्रतिरक्षा की समस्या निम्न कारणों से होती है
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बुरी आदतें
धूम्रपान और शराब पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली सहित शरीर के स्वस्थ कामकाज पर असर पड़ता है।
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खराब पोषण
आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता से समझौता कर सकती है।
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अपर्याप्त नींद
नींद की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए आवश्यक साइटोकिन्स और एंटीबॉडी की विमोचन को प्रभावित करती है।
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पाचन संबंधी समस्याएं
पाचन संबंधी समस्याएं आंत के बैक्टीरिया को प्रभावित कर सकती हैं जो प्रतिरक्षा के निर्माण में प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
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निर्जलीकरण
कम पानी का सेवन विषाक्त पदार्थ निर्माण को बढ़ावा दे सकता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमता को कम करता है।
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चिकित्सा सम्बन्धी दिक्कतें
मधुमेह, कुपोषण, हेपेटाइटिस, हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याएं प्रतिरक्षा को कम कर सकती हैं।
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