• Welcome to VigyanVeda Home remedies

    Get Best
    Home remedies
    For All Problems

    Get your customized solution from our Healthcare experts.

    Book Free Consultation

Problems & Solutions


Explore the problems and get immediate permanent solutions

(1) અડધી ચમચી કેરમ બીજ બપોરે અને જમ્યા પછી 10-15 મિનિટ લેવાથી ગેસમાં રાહત થાય છે.

(2) રાત્રે સૂતી વખતે જીરાનું પાણી પીવું જોઈએ.

(3) હીંગ પાણીમાં ભેળવીને પીવો.

(4) આદુ ગેસ દૂર કરે છે.

(5) ખાવાનો સોડા અને લીંબુનો રસ પીવો.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) રોજ 2 ચમચી ગોળ ગરમ દૂધ સાથે લેવું.

(2) સૂકા અંજીરને દૂધમાં ઉકાળીને ખાવું, અને દૂધ પીવું.

(3) રાત્રે સૂતા પહેલા એક ચમચી ત્રિફળાનું ચૂર્ણ ગરમ પાણી સાથે લેવું.

(4) સવારે ઉઠ્યા પછી લીંબુના રસમાં કાળું મીઠું ભેળવી લેવું.

(5) રાત્રિભોજનમાં પપૈયું ખાઓ.

(6) એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં બે ચમચી દેશી ઘી નાખીને સૂતા પહેલા પીવો.

(૭) દસ ગ્રામ ઇસબગોળની ભૂકી સવાર-સાંજ પાણી સાથે પીવી.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) જમ્યા પછી નિયમિતપણે એક કપ અનાનસનો રસ પીવો.

(2) તેલયુક્ત અને મરચાંવાળા ખોરાકથી દૂર રહો, બને તેટલો સાદો અને ઓછો મસાલેદાર ખોરાક લો.

(3) ભરપૂર ભોજન કર્યા પછી તરત જ સૂવું નહીં. સૂવાના સમયે લગભગ બે કલાક પહેલાં ખોરાક લો.

(4) જમ્યા પછી ચાલવાની ટેવ પાડો.

(5) જંક ફૂડનું સેવન બિલકુલ ન કરો.

(6) ચા અને કોફીનું સેવન ઓછું કરો.

(7) દાડમ અને આમળા સિવાય અન્ય ખાટાં ફળો ટાળવા જોઈએ.

(8) યોગ અને પ્રાણાયામ કરો.

(9) ખોરાક ખાધા પછી વરિયાળી ચાવવાથી એસિડિટીથી રાહત મળે છે.

(10) ભોજન પછી અથવા દિવસ દરમિયાન ગમે ત્યારે ગોળ ખાવો. ગોળ પાચનમાં સુધારો કરે છે, પાચનતંત્રને વધુ આલ્કલાઇન બનાવે છે અને પેટની એસિડિટી ઘટાડે છે.

(11) નારિયેળ પાણીનું સેવન કરો.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) કુંવારપાઠું જેલ ગુદાની બહારના મસાઓ પર લગાવો. તે બળતરા અને ખંજવાળને શાંત કરે છે.

(2) ઓલિવ ઓઈલમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે, ખરાબ થાંભલાઓ મા તેની માલિશ કરવી જોઈએ.

(3) ત્રણ અંજીરને એક ગ્લાસ પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે ખાલી પેટે આ પાણીનું સેવન કરવું.

(4) ગરમ પાણીથી 10-15 મિનિટ શેક કરો.

(6) કાળા તલ અને માખણ ભેળવીને દિવસમાં 2-3 વાર ખાઓ.

(7)સવારે શૌચાલય જતા પહેલા અને રાત્રે સૂતા પહેલા એરંડાના તેલની મસા પર 5-7 મિનિટ માલિશ કરવી.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક લો.

(2) દરરોજ થોડી કસરત કરો.

(4) ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને આખા અનાજ વગેરેનો સમાવેશ કરો. તમારા આહારમાં.

(5) લીલા ધાણાનો 1 કપ રસ સવારે ખાલી પેટ પીવો.

(6) કાળા તલ અને માખણ ભેળવીને દિવસમાં 2-3 વાર ખાઓ.

(7) સવારે શૌચાલય જતા પહેલા અને રાત્રે સૂતી વખતે ગુદામાર્ગ પર 5-7 મિનિટ માટે એરંડા તેલની માલિશ કરો.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) એક પાકેલું કેળું અને કપૂર પણ ભગંદરની સારવાર માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તમે પાકેલા કેળાની વચ્ચે એક ચીરો કરી શકો છો અને તેમાં એક ચણાના દાણા જેટલું કપૂર નાખીને તેને ખાઓ અને ખાવાના એક કલાક પહેલા. અને એક કલાક પછી કંઈપણ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં.

(2) ગરમ પાણીથી 10-15 મિનિટ શેક કરો.

(3) જ્યાં ભગંદર હોય ત્યાં ગાયના દૂધ અને હળદરથી 5-7 મિનિટ માલિશ કરો.

(4) લીમડાના પાનનો ઉપયોગ ભગંદરની સારવાર માટે પણ થાય છે. તેના માટે આ પાનને 5-5 ગ્રામ ઘી અને તલની માત્રામાં લો. પછી તેને પીસીને તેમાં 20 ગ્રામ જવનો લોટ મિક્સ કરો અને તે પાણીની મદદથી તેની પેસ્ટ તૈયાર કરો. હવે આ પેસ્ટને સ્વચ્છ કપડાના ટુકડા પર ફેલાવો અને તેને ભગંદર પર બાંધી દો. તેનાથી ઘણો ફાયદો થાય છે.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) છાશમાં એક ચપટી હિંગ અને જીરું ભેળવીને તેનું સેવન કરો.

(2) કાળા મરી અને કાળું મીઠું - બંનેને 3-3 ગ્રામ, છાશ સાથે લેવાથી જલ્દી આરામ મળશે.

(3) હીંગ, કેરમના દાણા અને સૂકું આદુ સરખા ભાગે પીસી લો. આ ચુર્ણ એક ચમચી સવાર-સાંજ જમ્યા બાદ ગરમ પાણી સાથે લેવું.

(૪) અડધી ચમચી સૂકા આદુનું ચૂર્ણ થોડી સાકરમાં ભેળવીને લેવું. તે જઠરમાં ભૂખ જગાડવાનું કામ કરે છે.

(5) રોગ મટે ત્યાં સુધી દિવસમાં બે-ત્રણ વાર જ ખાવું. નાસ્તો, બપોરનું ભોજન અને રાત્રિભોજન, બે ભોજન વચ્ચે ઓછામાં ઓછું ચાર કલાકનું અંતર રાખો.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) આંતરડાની બળતરા ઘટાડવા અથવા તેને નિયંત્રિત કરવા માટેના ઘરેલું ઉપચારોમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે પૂરતું પાણી પીવું અને થોડી માત્રામાં પાણી પીવું.

(2) કુંવારપાઠુંનો રસ પીવાથી આંતરડાની બળતરા મટે છે.

(3) આંતરડાના સોજાના દર્દીઓ માટે વિટામિન ડી ફાયદાકારક છે. આ માટે તમે નારંગીના રસ અને દૂધનું સેવન કરી શકો છો, કારણ કે તેમાં વિટામિન ડીની પૂરતી માત્રા હોય છે.

(4) નારિયેળ તેલ- તમે તમારા આહારમાં આ તેલમાંથી બનેલા ખોરાકનો સમાવેશ કરી શકો છો. તેનાથી આંતરડાની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.

(5) ગ્રીન ટી- તેને સુપરફૂડની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. તેની મદદથી આંતરડાના સોજાને ઘટાડી શકાય છે.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit

(1) તમારા આહારમાં આખા અનાજની બ્રેડ, અનાજ, ફળો અને શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો, બદામ અને બીજ, બ્રોકોલી, લીંબુ, જામફળ, નારંગી, પપૈયા, કુટીર ચીઝ, સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા, માછલી અને ચિકનનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

(2) કિસમિસ, કેળા, ઘી અને ખાંડ, દૂધ, ઓટ્સ, પીનટ બટર, બદામ અને મગફળી, પલાળેલા ચણાનું સેવન કરવું જોઈએ

(3) તમારા નિયમિત આહારમાં બટાકાનો સમાવેશ કરો.

(4) ઘી ખાવાથી તમારું વજન પણ વધશે કારણ કે તેમાં સંતૃપ્ત ચરબી અને કેલરી સારી માત્રામાં હોય છે.

(5) આખા દિવસ દરમિયાન દરરોજ એક મુઠ્ઠી કિસમિસ ખાઓ.

(6) ઈંડા, કેળા, બદામનું સેવન, પૂરતી ઉંઘ જરૂરી છે, રોજ સવારે દૂધ અને કેળા ખાઓ.

suggested product by vigyanveda
Digestive-care-trial-kit