How to remove hyperpigmentation naturally in hindi(हाइपरपिग्मेंटेशन को स्वाभाविक रूप से कैसे हटाएं)

पिग्मेंटेशन क्या है?

पिग्मेंटेशन एक त्वचा विकार है जो त्वचा के रंग को प्रभावित करता है। मेलेनिन वर्णक का एक कारण है, जो त्वचा कोशिकाओं द्वारा बनाया जाता है और त्वचा के रंग में परिवर्तन का कारण बनता है। स्किन पिगमेंटेशन की बात करें तो अगर आपकी त्वचा का रंग सांवला हो जाता है तो इसे हम हाइपरपिग्मेंटेशन कहते हैं। किसी के छोटे अंक हैं तो किसी के बड़े अंक। अगर आपकी त्वचा पिगमेंटेड है तो यह अस्वस्थ त्वचा का संकेत है।

हाइपरपिग्मेंटेशन के प्रकार:

हाइपरपिग्मेंटेशन कई प्रकार के होते हैं। मुख्य प्रकार मेलास्मा, सन स्पॉट, पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH), और झाईयां हैं। आइए एक-एक करके इसकी चर्चा करें

  1. मेलास्मा एक रंजकता की स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह भूरे और भूरे रंग की त्वचा का कारण बनता है जो आमतौर पर चेहरे की त्वचा पर दिखाई देता है। हम नाक, चीकबोन्स और ऊपरी होंठ के पुल पर मेलास्मा पिग्मेंटेशन की अधिक संभावना देख सकते हैं। अग्रभाग, पैर, हाथ और कंधों पर भी दिखाई देते हैं।
  2. कई सर्वेक्षणों से पता चलता है कि पुरुषों में मेलास्मा के 10 प्रतिशत मामले उपलब्ध हैं, मेलास्मा के गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं में विकसित होने की संभावना अधिक होती है और गर्भावस्था के दौरान भी आम है। पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन
  3. यह त्वचा के संक्रमण या आघात के कारण होता है। मुँहासे इस प्रकार का एक आम कारण है। एक्वायर्ड मेलानोसिस पोस्ट-इंफ्लेमेटरी पिग्मेंटेशन का दूसरा नाम है। पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपोपिगमेंटेशन, जो काफी सामान्य होगा, अधिक गंभीर चोटों के साथ होता है। सनस्पॉट्स
  4. सनस्पॉट, जिसे लीवर स्पॉट या सोलर लेंटिगिन के रूप में भी जाना जाता है, काफी सामान्य हैं। वे समय के साथ अत्यधिक सूर्य के संपर्क के कारण होते हैं। सामान्य तौर पर, वे हाथ और चेहरे जैसे सूर्य के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों पर धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं। यह प्राकृतिक उम्र बढ़ने के अतिरिक्त है। यह आपकी त्वचा में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं का कारण बनता है, जिन्हें मेलानोसाइट्स के रूप में जाना जाता है, एक छोटे से केंद्रित क्षेत्र में अधिक वर्णक उत्पन्न करने के लिए।
  5. झाईयां त्वचा के धब्बे होते हैं जो तन या हल्के भूरे रंग के होते हैं। वे त्वचा कोशिकाओं के समूहों से बनते हैं जिनमें वर्णक मेलेनिन होता है। मोल्स के विपरीत, जो उभरे हुए होते हैं, झाइयां सपाट होती हैं। झाईयां न तो दर्दनाक होती हैं और न ही खतरनाक।

हाइपरपिग्मेंटेशन के लक्षण

  • चहरे पर दाने
  • त्वचा में खुजली
  • त्वचा पर लाली
  • शुष्क त्वचा
  • असमान रंग की त्वचा
  • काले धब्बे और मुँहासे के निशान 
  • त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं, जिससे आपकी उम्र ज्यादा नजर आने लगती है।

रंजकता के कारण:

  • आपकी त्वचा पर सूर्य की किरणें अधिक पड़ती हैं। इससे आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त और सूजन हो जाती है।
  • अगर आप अपने शरीर को अच्छा खाना या अच्छा पोषण नहीं देते हैं तो ऐसा हो सकता है।
  • आप अपने डेली रूटीन में केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं।
  • महिलाओं में, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, सामान्य रूप से हार्मोनल असंतुलन, रंजकता का कारण बन सकता है।
  • गर्भनिरोधक गोलियों के लंबे समय तक इस्तेमाल से चेहरे पर झाईयों के रूप में पिग्मेंटेशन हो जाता है।
  • यदि आप अधिक तनाव लेते हैं और कुछ तनाव रहता है तो यह समस्या हो सकती है।
  • उम्र के साथ चेहरे पर काले धब्बे या झाइयां होने की समस्या भी शुरू हो जाती है।
  • अगर आपको मुंहासे हैं तो हाइपरपिग्मेंटेशन होना आम बात है।
  • मेनोपॉज के समय (मासिक धर्म रुकने से पहले) महिलाओं में पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है।

हाइपरपिग्मेंटेशन के घरेलू उपचार 

1. गाजर प्राप्त करें। और मुल्तानी मिट्टी डालकर मिला लें। इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाएं और बीस मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे सप्ताह में एक बार करें।

2. आलू के रस को झाइयों पर लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह आपके चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में आपकी मदद करता है।

3. तुलसी के 5-7 पत्तों को पीसकर एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे त्वचा पर लगाएं। जब यह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। यह पिगमेंटेशन में बहुत फायदेमंद होता है। 

4. जैतून के तेल में चीनी मिलाकर पिगमेंट वाली त्वचा पर 3-4 मिनट के लिए लगाएं। बाद में ठंडे पानी से धो लें। 

5. पिगमेंटेशन की समस्या में लाल प्याज बहुत फायदेमंद होता है। प्याज का एक टुकड़ा काट लें या उसका रस निकालकर झाईयों और धब्बों पर लगाएं। करीब दस मिनट तक चेहरा रखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। 

6. पिगमेंटेड त्वचा और चेहरे से जुड़ी कई समस्याओं के लिए एलोवेरा एक जादुई तत्व है। ताजा एलोवेरा का गूदा निकालकर चेहरे पर 5-7 मिनट तक मसाज करें। सूखने पर ठंडे पानी से धो लें।

7. नींबू के रस में 1 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को दिन में एक बार करें।

करने योग्य:

  1. सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना पानी पीना चाहिए सूखे मेवों का सेवन करें
  2. ताकि शरीर को जरूरी मिनरल्स और पोषक तत्व मिल सकें
  3. जितना हो सके फल और सब्जियां खाएं।
  4. दिन में कम से कम 7-8 गिलास पानी पिएं।
  5. जितना हो सके फल और सब्जियां खाएं।
  6. हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ:
  • एवोकैडो:
  • फैटी मछली

ऐसा न करें:

यदि आपको हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या है तो निम्न प्रकार का भोजन न करें।

  • चीनी,
  • तला हुआ खाना,
  • शराब,
  • सादा कार्ब्स,
  • मसालेदार भोजन,
  • कॉफी और कैफीन उत्पाद,
  • दुग्ध उत्पाद।

चेहरे की समस्याओं के लिए "SOUNCHITRA OIL " सर्वश्रेष्ठ क्यों है

SOUNCHITRA OIL त्वचा और अंडरआर्म्स को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए काले धब्बों को दूर करने, दोषों का इलाज करने और रंजकता को कम करने में मदद करेगा।
इस तेल में कई असरदार जड़ी बूटियां होती हैं जो आपके चेहरे की कई समस्याओं को दूर कर देंगी। आप नीचे दी गई सामग्री सूची देख सकते हैं।

  1. तिल का तेल (Sesamum Indicum): तिल का तेल त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। यह तेल महीन रेखाओं को भी कम करता है, और बढ़े हुए छिद्रों को भी कम करता है और चेहरे पर तेल को नियंत्रित करता है।
  2. रक्षा चंदन (संतालम एल्बम): झाइयां त्वचा के धब्बे होते हैं जो तन या हल्के भूरे रंग के होते हैं। वे त्वचा कोशिकाओं के समूहों से बनते हैं जिनमें वर्णक मेलेनिन होता है। मोल्स के विपरीत, जो उभरे हुए होते हैं, झाइयां सपाट होती हैं। झाईयां न तो दर्दनाक होती हैं और न ही खतरनाक।
  3. पीपल नी लाख (Ficus Religiosa): इसमें पाए जाने वाले तत्व हमारी त्वचा की रक्त कोशिकाओं को मरने से बचाते हैं, जिससे त्वचा को अंदरूनी चमक मिलती है। वहीं पीपल की ताजी जड़ को भिगोकर चेहरे पर लगाने से झुर्रियों को कम किया जा सकता है। 
  4. मंजिष्ठा (रूबिया कॉर्डिफोलिया): मंजिष्ठा का उपयोग त्वचा की रंगत को हल्का करने और काले धब्बों को दूर करने के लिए भी किया जाता है। यह रक्त शुद्धि में भी सहायता करता है और इसमें मुँहासे-रोधी गुण होते हैं, जो चेहरे को मुंहासों और फुंसियों से बचाते हैं
  5. यस्तिमधु (ग्लाइसीर्रिजा ग्लैब्रा): चेहरे से मृत त्वचा को हटाता है, त्वचा के छिद्रों को साफ करता है और चेहरे पर मुंहासे और मुंहासों को दूर करता है।
  6. दारू हरिद्रा (बर्बेरिस अरिस्टाटा): मुँहासे और पिग्मेंटेशन के इलाज के लिए प्रयुक्त होता है।
  7. खस (वेटिवेरिया ज़िज़ानियोइड्स): यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा को कोमल बनाता है। 
  8. पद्मा (कमल): कमल के फूल और इसकी पत्तियों में मौजूद गुण त्वचा को लचीला बनाते हैं, त्वचा की कोशिकाओं को मजबूत करते हैं, झुर्रियों को कम करते हैं और कोलेजन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। 
  9. वड़ नी वडवई (फिकस बेंगलेंसिस): यह घावों और सूजन को ठीक करने में मदद करता है। 
  10. निल कमल (Nymphaea stellata): यह झुर्रियों को दूर करने और आपकी त्वचा को दिन भर हाइड्रेट रखने में मदद करता है। 
  11. नाग केशर (मेसुआ फेरिया): चेहरे में नमी बनाए रखने और त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए नागकेसर सबसे अच्छा माना जाता है। 
  12. केशर (Crocus sativus): इसमें सौर-विरोधी गुण होते हैं। जो आपकी त्वचा को यूवी किरणों से नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। और आंखों के नीचे काले धब्बे, सनटैन और डार्क सर्कल्स को कम करने में भी मदद करता है। 
  13. Mahamanjishtadi Kwath: इसका उपयोग त्वचा की रंगत सुधारने और त्वचा पर काले धब्बे हटाने के लिए किया जाता है। यह खून को साफ करने और मुंहासों को दूर करने में भी मदद करता है।
  14. गौ दूध (गाय का दूध): गाय के कच्चे दूध में वसा और लैक्टिक एसिड पाया जाता है, जो चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है।

SOUNCHITRA OIL में बहुत ही असरदार जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो आपको कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करेंगी। अगर आपको त्वचा संबंधी कोई समस्या है तो आप इस तेल के इस्तेमाल से प्राकृतिक और बहुत ही आसानी से समस्या का समाधान कर सकते हैं। इस तेल से कई फायदे मिल सकते हैं जैसे. 

  • काले धब्बे, दोष, घाव और सूजन को दूर करें
  • आंखों के नीचे काले घेरे दूर करें,
  • चेहरे के तेल को नियंत्रित करें, 
  • मुंहासे और फुंसी में मदद करता है, 
  • अंडरआर्म्स का पिगमेंटेशन दूर करें, 
  • धूप की कालिमा या तन,
  • प्राकृतिक विकास में वृद्धि,
  • त्वचा को हाइड्रेट करें,
  • त्वचा के कोलेजन को बढ़ाएं।

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